第943章


“胖哥,你躺下,轮到我们为您服务了。”

“啊啊啊?我就不用了,我前天刚洗过澡,贼干净。”

孙平安又不是傻子,这帮家伙一个个的表情,分明就是不怀好意,这要是躺上去了,那还有好?

“前天的澡,怎么能拿来和今天比,快快快,让我们给你服务一下。”

有周截伦这小子带头,刚才惨遭孙平安毒手的人,呼啦一下子就把孙平安给围了。

往搓澡床上一按,十几个人围了一圈。

大家伙心里有数,没人站在胖子头部周围。

主要是……十几个汉子,都是光溜溜的,站在这个位置。

胖子躺着,他们若是站在这里,再一搓起来。

咋的,你们是准备以鸟打脸?

包括科比在内,十几个人,人手一个搓澡巾,对视一眼,下狠力气,整齐划一的沿着一个方向一搓。

走你!

孙平安只感觉一股大力袭来。

整个人就跟个白条猪似的,从搓澡床上嗖一下,直接飞进了高温池里。

孙平安杀猪般惨叫着,从高温池里跳起来,俩胖手一个劲儿的往身后摸,奈何胳膊太粗,脂肪太厚,不够长,摸不着。

众人一看,哄堂大笑。

胖乎乎、肥嘟嘟、油腻腻的后背,胳膊腿后面,十几道红色的檩子啊!

可见这帮家伙下了多大的力气,皮都搓破了。

一帮人把身体埋在高温池中,就露个脑袋在外面。

刚开始的时候,只是觉着特别的烫,但是很快,就感觉水池中仿佛有无数蚂蚁,在往身上爬,往肉里面钻。

酸、痒、麻,很快就变成了痛。

“忍不住可以叫,但是绝对不能起身,更不能离开,要不然就前功尽弃了。”

“连续3天,连泡3次,我保证你们身体的骨质量,提升2个档次。”

“只要不是那种致残级的重伤,运动损伤很难对你们的骨头造成断裂级的伤害。”

“来,聊点啥,转移转移注意力,省得你们光想着身体有多疼了。”

“科比,你说说你的日常呗!”孙平安开始把话题带起来。

“我?”

“胖子,你见过凌晨4点的洛山矶吗?”

“凌晨4点?你是神经衰弱睡不着,还是起床嘘嘘?”

科比:……

“练球,练球啊!”

“凌晨4点练球?你这是正经球吗?”

众人笑。

孙平安正色道:“在我们中医养生当中有一个说法,凌晨时分,是身体自我调节,自我恢复的重要时间段。”

“晚上11点到凌晨3点,肝胆开始排毒,这个时候应该熟睡了。”

“甭管是不是深度睡眠,这个时候,你的大脑,心脏,都会开始进入休息状态,你白天消耗的精神精力,就跟手机充电一样,开始补充了。”

“凌晨3点到5点之间,胆排毒基本上进入尾声,肺部排毒开始,一般平时咳嗽的人,这个时候会剧烈咳嗽。”

“这就是肺排毒的原因。”

“而且,这个时间段当中,是脊椎造血的时间段,这个时间如果你不熟睡,长期下来会出现贫血。”

“继而会引发身体一系列的病变。”

“到了早晨5点到7点,这个时候,人的肠胃就开始排毒了,所以,在这个时间段上厕所开大号,是最好的时间段。”

“等排毒完毕,就可以吃点有营养的早饭了,这是补充身体消耗,为身体提供充足的能量,开启新的一天的正确方式。”

“所以,一定要注意这个事情。”

科比点了点头,至于听进去多少,那就看他自己了。

“对了科比,你收入那么高,每天去球场的话,是不是跟大米粒电影里演的那样。”


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